Exercițiu vizual figura opt


exercițiu vizual figura opt

Cum arată fiica lui Ivan Patzaichin. Gestul făcut de Ivona Beatrice după ce tatăl său Inchide-ti ochii cat de strans poti, mentine incordarea secunde si apoi deschide-i Repeta asta de sapte ori.

Toate acestea conduc la o deteriorare a vederii în timp, o persoană începe să distingă obiecte la o distanță mare.

Astfel, muschii ochilor se vor relaxa si, in acelasi timp, exercitiul imbunatateste circulatia sangelui in ochi.

Maseaza-ti usor tamplele cu degetele Mentine presiunea timp de doua secunde.

exercițiu vizual figura opt

Repeta de patru — cinci ori. Exercitiul imbunatateste circulatia fluidului intraocular.

Música Para Dormir Bebés y Animación Para Calmar

Mentine-ti ochii deschisi si priveste ca si cum ai desena diverse figuri geometrice Apoi, figurile geometrice ar trebui sa se complice din ce in ce mai mult. Inchide ochii si misca globii oculari in sus si jos Repeta exercitiul de ori.

exercițiu vizual figura opt

Intarirea focusarii ochilor in apropiere si departare Asaza-te pe un scaun sau in fata unui perete alb. Tine-ti degetul mare la aproximativ 25 de cm in fata ochilor si concentreaza-te pe el.

exercițiu vizual figura opt

Apoi muta-ti privirea pe un obiect aflat la 3m si ramai asa timp de secunde. Dupa, muta-ti privirea pe un obiect aflat la 6m in fata ta, insa fara sa iti misti si capul. Ramai asa timp de secunde.

exercițiu vizual figura opt

Dupa secunde revin-o cu privirea la degetul mare. Repeta de 5 ori. Sursa: sfatulparintilor.

  1. Are o vânătoare la Myh.
  2. 10 exercitii pentru imbunatatirea acuitatii vizuale • Buna Ziua Iasi • dentisttimisoaraa.ro
  3. Mușchii oblici ai miopiei ochiului